podanie na

zdaje ANGLIK rozszerzony (probna matura 68%) polski podstawowy (na probnej 30%) gegra podstawowa matma rozszerzona i biola jesli mi przyjma podanie o zmiane przedmiotu Ja tam sie matura na razie nie przejmuje duzo czasu

[...] Ci branie rano aby po prostu wszystko zdarzylo sie wchlonac a takze dlatego ze branie kreatyny(przy 2 dawkach dziennie) lepiej rozlozyc w czasie niz wziasc duza dawke w malych odstepach czasowych co do brania na noc to wydaje mi sie iz taka opcja bedzie ok ze wzgledu na to iz podanie expandera na noc wspomoze synteze endogennej(wlasnej) kreatyny

Znamy juz czas, teraz trzeba tylko czekac na podanie miejsca i ostrosie przygotowywac (byleby tylko kontuzji z tego nie bylo). U mnie tez przygotowania niezle ida, narazie nie mam zadnych zaklucen. Chociaz wczoraj wrocilem na treningi do swojej sekcji i czuje sie jakby mnie cos przejechalo

Hehehe, Tyka, czy Ty jesteś podłączony kroplówką do komputera ? Nie zrozumieliśmy się. Mi nie chodzi o podanie "12kg w miesiąc" - jasne, że nikt nie może określić ile mi przybędzie, to zbyt skomplikowany proces. Chodziło mi raczej właśnie o podzielenie się swoimi doświadczeniami. Nie napisałeś co prawda, jaka jest ta proporcja 1:2. I co [...]

[...] sprawiaja mi trudnosc: 2. PRZYSIADY WYKROCZNE: 1x 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH Co zrobic? Moze da sie to czyms innym zastapic? Jezeli tak to czym? prosilbym o podanie takich nazw abym mogl sobie to pozniej sprawdzic na stonie www ATLAS. Dodam ze mam w domu Laweczke, Drazek, no i reszta pewnie bedzie zbedna jezeli chodzi o ten [...]

[...] 1,8 Ilość węglowodanów na kg masy 5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,2 Zapotrzebowanie Ilość białka 167 Ilość węglowodanów 465 Ilość tłuszczu 112 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3534.....??? pewnie zle dobralem ilosc B W T na KG prosilbym o podpowiedz biora sie za podanie proporcji zywieniowych DZIKIE BARDZO

[...] mięśnie, ścięgna i uszkodziłem cały staw, rozlała mi się maź. I tutaj mam do was prośbę, w jakim pokarmie mogę znaleźć glukozaminę/kreatynę/kolagen/żelatynę. Proszę o podanie pokarmu, a nie odżywek bo nie wychodzę z domu a rodzice na to się niezgodzą bo powiedzą że nie będą mnie otruwać. Proszę o pomoc. A tak wogóle jakie jedzenie [...]

Dzięki za podanie linków. Najbardziej mi odpowiadają te przepisy z twarogiem chudym tylko boję się, że jak zaleję twaróg mlekiem to po rozpuszczeniu się straci on swoje właściwości. Co o tym sądzicie? Druga rzecz jest taka, że w sumie jem 6 posiłków i jak jeden z nich zamienię na ten koktajl to wyjdzie na to, że jem 3 razy dziennie po 100-150 [...]

[...] 80 cm co jak bylem nastawiny wylacznie na rzezbe i robilem ckd nie udało mi sie nigdy osiagnac.Byc moze ta lekka opuchlizna to moje wyobrazenie i moze tez reakacja na nagle podanie tescia niewiem. Wydaje mi sie ze teraz fat mam nisko bo ostani tydz przed treningiem zapodaje sobie EC i bez kitu zapieprzam przez 2 godz ostro 4 razy w tyg. Narazie [...]

[...] pizze niemoge sie ogarnac i zamwaiam ją , jem 5 posilkow dziennie 200-300kcal 1 posilek co 3h. moze cos brac na zachamowanie apetytu na pizze itp ;/ ? , tzn nie chodzi mi o podanie jakiegos produktu ktory skupia sie tlyko na tym ze niechce sie jesc pizzy ale ogolnie zeby zatrzymac apetyt :[. Zmieniony przez - aNton71 w dniu 2005-05-25 15:42:26

[...] sie i jem. Jak mam to walę carbo w drodze..jak nie to nic sie nie dzieje. Ponadto jakieś 10-15 minut dobrze jest odczekać by organizm zdążył wypłukać kwas mlekowy, podanie węgli w tym czasie utrudnia ten proces. Powaga, mój kolega po siłce pali fajki..i ma w dupie..idzie do domu..kąpie się..je co tam ma przygotowane , i jest wielki i [...]

[...] dochodzic swojego bo tak samo jak Pan wierzy w swoj trening ja wierze w swoj. Nie szczyce sie swoimi bicepsami bo w porownaniu z Panskimi sa malutkie. Poproszono mnie o podanie wymiarow to podalem i to tylko i wylacznie jako przyklad dzialania HST bez specjalnej diety, suplementow i bialka. Po to pytalem sie o cwiczenia izolowane na waszym [...]

[...] dzieki za poprawe:) A apropo tych tych barków to na tyły moze byc wyciskanie za głowy zmaist z klatki piersiowej ?? I nie bardzo rozumiem o co chodzi w cwiczenaich złożonych bazowych a w tych izolowanych ;(;( Jest gdzies to opisane na stronce jak tak to byłbym wdzieczny albo o podanie linku albo o wytlumaczenie z góry dziekuje :D:D i pozdrawiam

17 lat jak już mówiłem 185cm/73kg a na 60metrów było 8.4 ale rok temu teraz czyje sie silniejszy troche wiec licze na ok 8.1sek. Nie wie, do czego to potrzebne ale licze na porady. A jak sie ustawiać wzglądem napadstnika zawsze pbliżej bramki czy przed napastnikiem żeby odcinać podanie??

[...] teraz już 2 treningi słabiutko, ale może znowu będzie dobrze. I to sie właśnie nazywa chęć pomocy- przeczytanie dokładnie tego co napisał autor, zauważenie problemu, podanie konkretów(propozycja planu itd.), a nie tak jak zrobili fabrice i nightangel, którzy tylko chcieli mnie obrazić, nie podali żadnych konkretów, narobili zamieszania z [...]

Co do nie odbierania wezwan to tak robilem do czasu az juz musialem pojechac i sie dowiedzialem na miejscu, ze jestem d**** bo moglem podanie napisac :) Sprawa wyglada tak. ZANDARMERI ZABIERAJACEJ LUDZI Z DOMU JUZ NIE MA! Dostajesz wezwanie, nie mozesz go odebrac bo jak odbierzesz i sie nie stawisz to popelniasz przestepstwo, a jesli nie [...]

2 nie pamietam, ale trzecia moge strescic...no wiec tak : pewnego razu... od pewnego pomocnika... podanie dostal Brozek (ten napastnik, imiona mi sie myla co chwile, wiec nie bede pisal :D) przebiegl pare metrow, nie duzo, ale troche przebiegl jakby nie bylo %) wparowal w polr karne z dwoma obroncami na plecach, nagle dobiegl trzeci obronca i sie [...]

[...] cwiczeniami na pewno nie rozbudujesz miesni naramiennych(barkow) tylko miesnie plecow... Wazne jest takze rozplanowanie tygodniowego treningu z podzialem na partie a nie podanie samych cwiczen i serii. Wedlug mnie slyszysz dzwony ale ... Udaj sie do treningu,odzywiania i poczytaj tamtejsze posty, jak juz sie czegos wiecej dowiesz ale nadal [...]

[...] za to co piszesz... a nie podciagaj pod awanturnictwo wytykanie bledow merytorycznych w twoich wypowiedziach pe es mi dietetyk powiedzial ze ogorki sa bardzo ok... jajka tez ( tylko nie smazone) niemniej dziekuje za podanie przydatnego weryfikujaceco wiele niedomowien adresu www. ... naprawde bardzo mi sie przyda i mysle ze nie tylko mi

[...] są przystosowani do takiego a nie innego zadania na boisku, ale tylko praktycznie z tych zadań są rozliczani. Niewątpie Andrzej Niedzielan ma lepszą technike, strzał, podanie, szybkość, gre w ataku od Terrego ale to wszystko jest nieważne ponieważ John jest "stoperem" znakomicie się ustawia, gra znakomicie głową, jest silny, [...]